Mit Bart und Bus am Berg. Bergsteigen im Wallis! Mit dem Reiserad durchs Bohuslän bis Göteburg. Hochtour in den Stubaier Alpen. Unterwegs zwischen Zuckerhütl und Wilden Freiger. Überquerung der Hardangervidda von Finse nach Haukeliseter. Von Kvikkjokk nach Ammarnäs durch schwedisch Lappland. Trekkingtour auf dem Laugavegur auf Island. Von Landmannalaugar im Hochland nach Skogár an der Küste. Vieles kann man selbst machen! Da war ich nä.

Singapore round island on bicycle. Winter Walls of Jerusalem 5-11 July 2014. New Zealand Rees Dart Trek. Looking ahead from Rees Saddle.

8221; veröffentlicht Greenpeace den lang erwarteten Bericht der detox-Campaign. Was steckt dahinter? Der Versuch einer Bestandsaufnahme.

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Ich habe mich dazu überreden lassen, die Kennwortsperren, die ich vor Jahren aus gegebenem Anlaß eingerichtet habe, versuchsweise aufzuheben. Auflage vom Großen Preis der Stadt Bad Homburg, gemeinhin als das Kurparkrennen bekannt, ist Geschichte. Der Sieger der Profis heisst Simon Geschke.

So, die erste Woche nach neuem Trainingsplan ist rum. Etwas wurde mein Training durch meinen Spontanen Trip nach Spanien beeinflusst, doch im großen und ganzen habe ich es gut unterbringen können. Viel war es bisher noch nicht, aber ich muss ja auch erst wieder reinfinden und mich an die Belastung gewöhnen. Heute bin ich 14 km gelaufen, mein längster Lauf in dieser Woche. Kurzgefasst, es wird eine Menge Disziplin und vor Allem Motivation nötig .